bez cukru

no jeszcze dzis poszukam i jak znajde bez cukru to do kawy caly ten sernik opyerdole na podwieczorek i gra :))

Kupcie sobie Mr Big Mineral low carb i macie galaretkę bez cukru. Po co szukać i kombinować :-))

siema, ktos cos wspominal ze w lidlu sa jakies energetyki bez cukru ? jak tak to niech ktos nazwa zarzuci i czy sa w puszkach czy w butelkach ?

[...] - 20g płatków owsianych B:2,4 T:1,4 W:12,5 73kCal - 2 jajka na twardo B:20 T:15,6 W:1 222kCal - 10g orzechów włoskich B:1,6 T:6,3 W:1,5 64kCal - pomidor - herbata zielona bez cukru B:33 T:27,2 W:29,1 494kCal Posiłek 2 (11.00) - kromka chleba żytniego razowego B:2,2 T:0,7 W:18,2 89kCal - plasterek szynki z indyka B:6,8 T:0,7 W:0 34kCal - [...]

-orzechy ziemne nie pasuja?,bym jadl te naturalne,bez soli itp...a nasiona slonecznika ?jak z nimi. -czyli ilosc tluszczy zwiekszam do 1 g na kg (i troche jeszcze o nich poczytam :) ) -jako ze ja endo to ww w dni nietreningowe zmniejsze w ostatnich posilkach -jak najczesciej warzywa,oprocz w posilkach okolotreningowych--przyjolem -zadnych [...]

@EjTejKej już jest :) - http://allegro.pl/sprite-zero-bez-cukru-2kcal-100ml-z-niemiec-i1661510393.html

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Hoop-Cola-bez-cukru-Hoop-Cola.html Kurde, ceny nie pamiętam. Kolo 3 zł Jeśli chodzi o smak to przypomina mi smak z dziecinstwa w szkolnym sklepiku Pani sprzeedawala hoop cole

i te w tubkach są bez cukru

a te Mr.Bigi są bez cukru

ile kcal może miec kompot BEZ CUKRU z ok 2kg jabłęk sam "wywar"?:o

[...] 3 razy dziennie 3 łyżki, od przyszłego tygodnia 4), Zmniejszyłem węgle do poziomu ok 20 g, a dalej nie mam ketozy. Macie jakieś rady? Dodam, że pije 3,4 kawy dziennie ( bez cukru ze słodzikiem), ale nigdzie nie znalazłem, że to może mieć jakikolwiek wpływ i wytrącać z ketozy. Aktualnie zaczałem 2 tydzień bez dnia ładowania, w piątek miałem [...]

[...] dałam za mało jajka. Moja składniki to: - pół kalafiora, ugotowany i drobno pokrojony - 30g sera - 1 białko jaja Farsz to pieczarki podsmażone z cebulą na maśle i ketchup bez cukru Do tego był batat i jeszcze indyka trochę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6366cd7a93f7461b8d613f5031a54c1c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5dca8e858064074bb3ba9701a28b563.JPG [...]

[...] oliwki przyprawy: - tylko jednorodne, nie używam mieszanek (wyjątek: zioła prowansalskie). przekąski: - orzechy włoskie, laskowe, migdały - gorzka czekolada - śliwki suszone bez cukru. W sprawie LDL, to w kuchni mam jeszcze: - tran norweski naturalny, - oliwa z oliwek extra virgin, - olej rzepakowy extra virgin (do sałatek, gdy kupiona oliwa z [...]

bedziesz pił czy nie - nie zauważysz różnicy. herbata uspokaja - to odczuwalne. oczywiscie bez cukru. Do diet niskoww dobrym napojem jest duża ilośc herbaty zielonej - bez lub z małą ilością słodziku

[...] 3. Kurczak w sosie paprykowym, lawasz z piekarnika 4. Parówki, kanapki z szynką i humusem - ponad planowo do przedtreningowej kawy wleciało pół tabliczki mlecznej czekolady bez cukru oraz batonik twarogowy Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Zmieniony przez - remik_16 w [...]

[...] A zatem -makaron dwujajeczny 80g -oliwa z oliwek (może to poranną wykreślę?) 10g -ser twarogowy półtusty 50g W sumie: 19B, 14T, 62W, 453kcal - mniej więcej jak posiłek nr2 Pomyślałem, że może jeszcze jakiś sok grejfrutowy dorzucę (sok, nie napój, bez cukru oczywiście). Byłyby dodatkowe węglowodany. Raz jeszcze dziękuję. Pozdrawiam Marcin

[...] - Kasza jęczmienna/gryczana/Ryż brązowy/Makaron razowy 100 gram - Filet z kurczaka/indyka/ polędwica wołowa/ ryba 250 gram - Warzywa Kolacja: - Twaróg chudy 250 gram - Jogurt owocowy bez cukru i 0% - Warzywa lub(częściej): - Filet z indyka/ kurczaka 250 gram - Warzywa 45 min. po kolacji: - UNIVERSAL GAIN FAST 50 gram Pozdrawiam :)

[...] brata:)) sam nie potrafi o siebie zadbać więc ja to zrobię. Jest typowym ektomorfikiem, spływa po nim wszystko. Wazy 53 kg przy wzroscie 175 śniadanie. 6:30 jogurt naturalny bez cukru, płatki owsiane górskie, rodzynki , orzechy laskowe. chleb razowy żytni, szynka z piersi kurczaka, ser biały, pomidor, ogórek. drugie sniadanie 10:00 chleb razowy [...]

I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) . Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . > czym zastapic [...]

rklaweli I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) głównie białka to mięso chude, jaja chude, ryby chude . Preparat [...]